這些常見的點心、飲料，你知道含有多少非必要食品添加物嗎？
可能含有6種食品添加物
乳化劑：脂肪酸甘油酯
品質改良劑：磷酸鈣、二氧化矽
調味劑、香料：檸檬酸、5’-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、5’-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉
可能含有9種食品添加物
乳化劑：乳酸硬脂酸鈉
品質改良劑：磷酸氫二鉀、碳酸鈉、二氧化矽
黏稠劑：乾酪素鈉
調味劑：檸檬酸鉀、酒石酸
抗氧化劑：L-抗壞血酸
甜味劑：甜菊醣苷
可能含有4種食品添加物
乳化劑：脂肪酸甘油酯
黏稠劑：鹿角菜膠
色素：焦糖色素
品質改良劑：乳酸鈣
可能含有7種食品添加物
乳化劑：乳酸硬脂酸鈉、脂肪酸甘油酯、脂肪酸蔗糖酯
品質改良劑：乳酸硬脂酸鈉
防腐劑：去水醋酸鈉
抗氧化劑：L-抗壞血酸
香料：牛奶香料
超加工「食」代 如何吃得聰明？
隨著科技發展、全球化影響，食品市場在過去幾十年來迅速改變，其中「超加工食品（Ultra-Processed Foods）」飛速成長，台灣也不例外，各式微波食品、火鍋料、零食，甚至是即食飯糰、三明治都在此列，你有想過你的生活中吃進多少超加工食品嗎？
超加工食品方便又美味，但卻有著高熱量、低營養的健康隱憂，且往往含有大量食品添加物，甚至和癌症、慢性病有關，民眾到底該怎麼選擇？與其全部拒絕，不如先了解，並學習如何聰明選。
大人嚴選好物，吃得安心健康
康健251期：超加工食代 怎麼吃才安心？
★ 超加工食品是什麼？全面解析超加工食品
★ 專訪營養師、食品專家與相關產業，提供你吃得安心、也吃得享受的解方！
★ 特別企劃：全台健康城市大調查，你住的城市讓你健康嗎？
超加工食品是什麼？和一般加工食品有什麼不同？
加工過的食品，就一定不好嗎？
「超加工」讓看似鮮美可口的食品，暗藏肥胖、疾病危機！
《康健》全面解析超加工食品，帶您了解這位「潛伏的敵人」。
