新冠肺炎COVID-19/即時疫情更新、生活防疫懶人包

疫情新聞持續更新


每日確診病例趨勢

(資料更新時間:2021/06/15)

即時更新/快訊

更新時間:2021/06/15

新增132例本土病例,另新增8例死亡個案 整體染疫趨勢逐步緩解

中央流行疫情指揮中心今(15)日公布國內新增135例COVID-19確定病例,其中132例為本土個案,另有3例境外移入;確診個案中新增8例死亡。



生活防疫指南



新冠肺炎常見問題

全台新冠疫情緊戒時期,若有疑似新冠肺炎症狀,請民眾立即就醫採檢,步驟流程是什麼?感染新冠肺炎後的症狀又該如何分辨?欲施打疫苗的民眾,又該怎麼做?

AZ疫苗
AZ疫苗懶人包/AZ疫苗副作用、施打對象、保護力及自費價格一次看 - 康健雜誌
對抗新冠肺炎(COVID-19),全球拚打新冠疫苗尋求群體免疫,台灣開打的AZ疫苗,在其他國家也傳出副作用,究竟接種後可能有哪些不...
輕重症區分
新冠肺炎輕症、重症、無症狀感染怎麼分?治療方法和傳染力秒懂 - 康健雜誌
新冠肺炎本土案例連環爆,自5月15日起本土與境外移入累積逾千例,其中最危險的一群人當屬無症狀感染者,要怎麼和新冠肺炎輕症、...
症狀區分
新冠肺炎症狀和感冒怎麼區分?11大症狀一次看,潛伏期也不同 - 康健雜誌
台灣近日新冠肺炎疫情急速升溫,甚至出現社區感染的案例,民眾若能對新冠肺炎有更充分的了解,就能有更好的警覺性,再加上新冠肺...
疫苗施打
哪些醫院能打AZ疫苗?公費、自費如何預約、掛號?
本土疫情升溫,民眾危機意識提高,各大醫院出現搶打疫苗熱潮,尤其台北市、新北市大型醫院網路上可預約日期已全數額滿,為免全民...
快篩採檢
新冠肺炎快篩採檢懶人包/地點、流程、費用、院所時間一次看 - 康健雜誌
新冠肺炎(COVID-19)疫情嚴峻,各地出現快篩、採檢的需求。如果想要快篩,萬華快篩站有哪些?而想要自費採檢的民眾,採檢費用、...
  • 生活防疫

    全台新冠肺炎疫情升溫!各地開始限縮店家營業和公共活動,日常生防疫該怎麼做?

    日常生活3地方易傳染病毒

    密閉狹小,有接觸按鈕須盡快洗手
    Tips:肥皂、洗手乳效果最佳!

    病毒在光滑物體上可能生存24小時
    Tips:1天至少1次75%酒精消毒手機

    難保持社交距離,應使用公筷母匙
    Tips:選擇個人套餐比桌菜、自助餐好

    慢籤領藥
    新冠肺炎疫情三級警戒,慢性病拿藥、準備開刀的病人要延期嗎? - 康健雜誌
    新冠肺炎(COVID-19)本土病例日日激增,官方宣佈啟動4大醫療應變措施,要求醫院門診減量,停止健檢、復健、美容等醫療服務。然...
    食物保存
    囤糧在家要注意:這9種食物不要冷凍 - 康健雜誌
    疫情期間為避免外出購物、增加感染風險,很多人到賣場掃貨囤糧。鮮食放冷凍庫能延長保鮮期,但有9種食物冷凍後口感改變,建議換...
    阻擋病毒
    冷氣房也要防疫 專家:住家種薄荷 能防堵新冠病毒 - 康健雜誌
    許多證據顯示,新冠病毒可透過空氣傳播,在密閉的冷氣房,傳播風險尤其高。夏季氣溫不斷飆高,很難不吹冷氣,如何做好冷氣房的防...
    清潔防護
    防疫必備》次氯酸水、酒精、二氧化氯、漂白水,正確用法及功效一次看懂 - 康健雜誌
    次氯酸水、酒精、漂白水和二氧化氯有何不同?防疫消毒、手部清潔上哪種適合?台灣新冠肺炎疫情再起,康健整理常用4種消毒用品,...

    外出防疫

    全台疫情嚴峻之下,除了避免非必要的聚會,若不得已出門通勤,防疫工作又該注意哪些事?外出用餐採買又該怎麼做?

    警戒區

    把手拉環、下車鈴、售票機 ATM螢幕及按鈕、詢問處窗口、電扶梯扶手、電梯按鈕、車窗 

    怎麼做

    1. 選人較少的車廂,若人潮擁擠時, 則儘量背對背站立,減少飛沫傳染機率,排隊 時也儘量保持1公尺距離。

    2. 上車後儘量使用同一個把手

    3. 全程戴口罩少交 談,尤其要避免口鼻上下風對流的狀況。

    警戒區

    車上餐桌、車窗、候車椅、售票窗口、扶手、廁所馬桶座墊及門把、電梯按鈕。

    怎麼做

    1 不在車上飲食。 

    2 車上廁所較少且皆共用,易增加傳染風險,如廁後務必洗手消毒。 

    3 儘量避開人多的班次,搭乘時全程 戴口罩,未洗手前不要摸眼、口、鼻。

    警戒區

    門把、安全帶、司機右後方座位、車窗及按鈕、頭枕及螢幕、刷卡感應器。

    怎麼做

    1 減少不必要的聊天,上車前可先用電話與司機溝通好目的地路線。 

    2 全程戴口罩,少碰觸車內設施或物品。 

    3 自備酒精,上車前先自行消毒門把、頭枕等容地方。

    警戒區

    共享機車、汽車的把手、方向盤、坐墊、服務機台與螢幕、鈴鐺、共用安全帽。

    怎麼做

    1 若是共享機車,建議自備安全帽。 

    2 隨身攜帶酒 精棉片,使用前先將把手、坐墊、鈴鐺等處擦拭一遍。 

    3 儘量避開人多的路線。


    警戒區

    門、門把、廁所水龍頭、共用醬料罐、自助餐的 菜夾、菜單

    怎麼做

    1. 自備餐具、避免多人共食、少吃飯店自助餐
    2. 選擇通風的小餐廳

    3. 少交談、口罩收好

    4. 生病別上餐廳

    5. 外賣外送

    實聯制
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    政務委員唐鳳再次用科學抗疫,只花3天時間就完成全國版簡訊實聯制的開發,包括小攤商、計程車都能用,手機不能上網也無所謂,不...
    風險等級
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    打造防護
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    飲食防疫

    面對疫情,民眾除了加強防疫措施,日常飲食更應注重增強抵抗力,打造不讓病毒上身的好體質!

    :台灣產量大,不必一次買太多,最多加買2包

    麵線、泡麵

    根莖類蔬果:地瓜、馬鈴薯等可備用

    :平時可以多買,但別備用太多

    魚、肉:可適量購買,分裝冷凍能儲存一個月

    豆製品:豆腐未開封最長可放置兩週

    乾燥蔬菜:香菇、海帶芽或黑木耳等

    水果:冷藏大多半可放一週

    蔬菜類:可自加工的,如小芥菜等,也可預包成水餃冷凍,延長保存時間

    聰明買對
    在家飲食計劃,教你聰明買3步驟 - 康健雜誌
    疫情尚未退燒,想保持適合社交距離,減少外出機會,在家自己準修飲食最好,該怎麼準備「在家飲食計劃」,才能吃得飽又不無聊,還...
    飲食5招
    預防新冠肺炎怎麼吃?飲食做到5件事,降低病毒感染風險 - 康健雜誌
    新冠肺炎來勢洶洶,除了做好個人衛生習慣,充足的營養可以提升免疫力,預防新冠病毒的侵擾。
    中西醫保健
    打造好體質︱中西醫保養強身7招 全方位防感染 - 康健雜誌
    病毒肆虐,除了勤洗手、戴口罩,如何打造強健的自體免疫力,不讓病毒上身?
    超級營養素
    吃出免疫力︱9大好食,補足關鍵營養素 - 康健雜誌
    免疫力,是抗病毒的第一道防線。飲食跟免疫力息息相關,防止病菌和病毒入侵,從日常好好吃開始。
    維生素D
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  • 運動防疫

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    新冠肺炎系列專題



    肌力就是免疫力 居家運動教學

    與其吃進大量保健食品,不如鍛練身體,肌力就是免疫力,透過運動與重訓,一起打造健康體質。

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    提升抵抗力 飲食生活對策

    防疫的根本之道是增強免疫力,而飲食跟免疫力息息相關,防止病菌入侵,從日常好好吃開始。

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    不讓病毒上身 打造防疫金鐘罩

    新冠肺炎肆虐全球,台灣民眾該如何自保,《康健》提供從內到外的防疫知識,打造不讓病毒上身的內外環境!

    閱讀專題

      



    台灣疫苗施打懶人包



    新冠疫苗比較整理包

    台灣首波疫苗抵達,面對即將開打的疫苗,國際疫苗與本土疫苗之間的差異是什麼?一張表一次看懂!

    接種新冠疫苗,8大問一次看懂

    Q1:我能選擇打哪種疫苗嗎?

    A:目前指揮官陳時中定調,基本上,不會強制民眾施打疫苗,民眾也可以自由選擇疫苗廠牌,讓疫苗發揮最大功效。

    於公衛角度來看,雖然有專家建議,台灣有疫苗後,應該全面強制施打,而且不開放民眾選擇疫苗廠牌,但陳時中認為,台灣可以建置很好的資訊系統,讓民眾按照序列先後,分批施打,既能兼顧民眾的自由選擇權,也發揮疫苗最大功效。

    Q2:需接種2劑的新冠疫苗,一定要同廠牌嗎?

    A:對於必須接種2劑的疫苗,不建議2劑施打不同廠牌的疫苗。

    Q3:誰能先打疫苗,什麼時候輪到我?

    • 有急性嚴重疾病且伴隨發燒或急性感染應暫緩施打。
    • 服用避孕藥和接受荷爾蒙治療的人,建議停藥至少28天之後再打AZ疫苗
    • 至於應該審慎評估施打效益和風險的族群包括:
      • 懷孕或可能懷孕的女性。
      • 正在哺乳的女性。
      • 血小板減少、或有任何凝血功能異常的人,例如血友病
      • 免疫功能不全者,包括接受免疫抑制劑治療的人。

    Q4:自費AZ疫苗價格多少?哪些醫院可施打?

    1. 商務
    2. 出國工作、留學或就醫
    3. 持中華民國有效居留證的外籍人士

    以上有出國需求的人可到31家設有旅遊醫學門診的新冠疫苗接種專責醫院預約施打,配合醫院安排集中接種。

    自費施打AZ疫苗的費用上,免收疫苗成本,僅需收取掛號費、診察費、注射費等。醫學中心、區域醫院及地區醫院的每劑收費上限分別是600元、550元及500元。

    自費AZ疫苗這裡預約:COVID-19疫苗自費接種院所

    Q5:哪裡可以接種新冠疫苗?

    A:目前指揮中心規劃如下:

    醫院

    原則上,需要超低溫保存的疫苗會安排在醫院施打,例如屬於mRNA形式的莫德納疫苗

    基層診所、衛生所

    可以常規保存在2~8°C冰箱的疫苗,可規劃在基層診所或衛生所接種,例如腺病毒載體形式的AZ疫苗

    Q6:接種疫苗後,多久會產生保護力?

    根據中央疫情指揮中心資料顯示,AZ疫苗在打完第一劑的22天後有71%的保護力。第一劑與第二劑施打需間隔12週,打完第二劑保護力可達到81%。

    想要快篩採檢怎麼做?馬上看:新冠肺炎快篩採檢懶人包/地點、流程、費用、院所時間一次看

    Q7: 孕婦、哺乳、兒童,可以接種疫苗嗎?

    A: 牛津(AZ)及莫德納(Moderna)疫苗的合適接種年齡是18歲以上,輝瑞(BNT)疫苗則是16歲以上。但針對幾個特殊族群有如下建議:

    孕婦

    目前缺乏孕婦接種新冠疫苗的臨床試驗資料,現階段指揮中心也沒有將孕婦列入優先接種對象。但依WHO建議,有較高感染風險及疾病嚴重風險者,當接種疫苗利大於弊,可與醫師討論評估接種。

    哺乳需求

    如果是建議接種的對象,例如醫事人員,那麼即使正在哺乳,也可以施打疫苗。一般認為不會對母乳或喝母乳的嬰兒造成風險,接種疫苗後還是可以持續哺乳。

    孩童

    新冠疫苗針對兒童的臨床試驗仍在進行中,目前資料有限,因此暫時不建議兒童接種新冠疫苗。

    Q8: 台灣會有「疫苗護照」嗎??

    A:隨著疫苗開打,全球多國陸續規劃「疫苗護照」,莊人祥表示,各國對疫苗護照有不同聲音,我國將暫時採用「航空自願制」,由各家航空公司規劃自己的版本,政府不會推出統一版本數位護照平台。陳時中進一步表示,未來如果疫苗護照獲得科學證據支持,疫苗護照被世界所認可,有一定的規格、一定的認證方式、一定的效果,當然台灣也會採用。

    全方位保護自己,先照顧好自己才能關心更多人

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