醫學已證實,發炎會促使好幾種癌症從異常病變演變成真正的惡性腫瘤。
成年人症狀包括血脂異常、高血糖、高血壓和腹部肥胖,這些都會連帶影響。
免疫系統出問題,製造出許多不正常的抗體攻擊身體正常細胞和組織,就會使得攻擊的器官慢性發炎、功能異常。
身體器官功能老化,同時肌肉量減少、肺活量降低、免疫功能變弱。另外,也會影響血清素製造等,使人出現情緒轉變。
常見症狀如紅、腫、熱、痛。病原體如病毒、細菌侵入身體,啟動免疫軍隊如白血球,淋巴球群起抵禦作戰。如果發炎太劇烈可能致命如肺炎、猛爆性肝炎、敗血性休克等。
資料來源:衛福部食藥署食品營養成分資料庫、董事基金會食品營養中心/整理:記者羅真
Omega-3中最重要的成分EPA EPA主要作用是抗發炎,可以預防人體心血管疾病、減緩經痛不適等,而DHA則是有助神經再生,對於大腦認知功能有改善作用,同時也能維護腦部健康。(推薦閱讀:情緒生病,可能是身體細微處發出的無聲抗議 )
數位製作團隊:張曉卉、羅真、范晏萍、鄭佳玲