「現在開始！3關鍵，預存熟齡的美好未來～」
【心】名醫開講！劉博仁不藏私的功能醫學新王道，人人都做得到！吃對營養，重拾身體自癒力！
【關】超實用！骨科保健物理治療師，現場教授熟齡族必學的骨保健撇步，惱人小毛病，專業來解答！
【健】馬上會！體適能老師，教您正確活化肌力，在家也能輕鬆做，好體態帶來自信風采！
講座資訊
講者介紹
劉博仁 醫師
科博特功能醫學診所（Captain Clinic）院長
著有《劉博仁不藏私的功能醫學新王道》，康健出版。
一不對勁就吃藥的時代過去了，吃藥不如吃對營養、過對生活，小毛病不會變成大問題！
李燕妮 物理治療師
陽明大學物理治療系／英國倫敦帝國大學生物工程碩士
日常保健新關鍵，40-50歲最常出現哪些小毛病，不藏私日常預防保健小知識大公開！
Sammi教練
MARS FITNESS瑪爾斯全方位空間
樂活保健輕運動！越動越美麗，居家就能練習，教你動出熟齡的自信風采！
活動流程
流程 |
議程內容 |
講師 |
13:40-14:00 |
開放入場 |
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14:00-14:05 |
《心‧關‧健》講座：預備，要開始囉～ | 主持人 |
14:05-14:45 |
吃對營養：不藏私的功能醫學新王道 |
劉博仁醫師 |
14:45-15:25 |
關節保健：日常的腰痠背痛該如何治療與防護？ | 李燕妮物理治療師 |
15:25-15:45 |
ＱＡ時間： |
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15:45-16:00 | 中場休息 | |
16:00-16:30 | 肌力運動：肌力是必備良藥，一起輕運動！ | Sammi教練 |
16:30 |
活動結束（逛逛現場攤位吧） | |
現場完成小任務，可將康健《肩頸痠痛100問完全解答》、OPPO BAND乙條帶回家！
（陪您揮別肩頸痠麻疼痛，居家肌力訓練隨時做！）
活動報名填寫
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‧本活動統一在活動前三天和活動當日寄發報到簡訊，活動憑報到簡訊入場。
‧活動期間《康健》及主辦單位將會進行拍攝照片記錄活動內容，報名參加者視同同意授權《康健》及主辦單位進行相關活動宣傳。
‧為尊重智慧財產權及活動品質，講座進行間禁止錄音、錄影。
‧如對講座有任何疑問，請來信chiafyu@cw.com.tw或於上班時間週一至週五10:00-17:00來電02-25078627*381詢問。
主辦單位： 
